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YOGA
+ YOGA-Fitness
in Gießen & Wetterau.


Donnerstags 20h Roonstraße 28



Einstieg und Schnupperstunden jederzeit möglich.



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Das kann ich ändern: schick eine E-Mail an: david
@yoga-giessen.de

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Quelle: Auf Flickr unter CC Lizenz Namensnennung“ veröffentlich von -ilonQua- ; Titel: „Meet: Gosia Janik“


Kontakt:

David Eidens: Yogalehrer (BYV) und Physiotherapeut (Bachelor)
E-Mail:
david@yoga-giessen.de
Telefon: 0178/ 2848421 (Abends)

Kurse:

Neuer Modul-Aufbau: Du kannst jetzt jeden Donnerstag einsteigen. Der Kurs ist in flexiblen Modulen aufgebaut. D.h. es gibt zehn verschiedene Themen, die sich alle zehn Wochen wiederholen.
Es ist egal, bei welchem Modul du einsteigst. Die Module werden bei jeder Wiederholung wieder etwas variiert, so dass der Kurs auch für alte Hasen interessant bleibt.
Personal-YOGA (Maßgeschneiderte Einzelstunden), Rückenkurse, Massagekurse, Kinder-Yoga, YOGA-Events... auf Anfrage.

Orte + Zeiten:

Donnerstags 20:00 in der Tai-Chi-Schule in der Roonstraße 28H (Hinterhaus) in Gießen (nahe Berliner Platz)
KARTE

Im Unteren Hardthof und in der Kümmerei, Steinstr. 75 gebe ich keine Stunden mehr.

Preise:

Probestunde: 5€
100€ für den 10er-Kurs: 1x pro Woche
Krankenkassen-Ermäßigung 80% (AOK, GEK, TK, Barmer, DAK...) möglich.
Eigenbeteiligung dann nur ca. 25€.
140€ pro flexible 10er-Karte: 10 Stunden innerhalb von 4 Monaten frei wählen

Ich + Yoga:


Ich bin David Eidens, Yogalehrer & Physiotherapeut.
Meine erste Yogastunde hatte ich schon mit 18 Jahren. Regelmäßig habe ich Yoga allerdings erst während meines Studiums in Holland gemacht.
An mein Studium zum Physiotherapeut (BC) in Nijmegen (Holland) habe ich direkt eine 2-jährige Yogalehrer-Ausbildung angeschlossen.
Ich habe eine kritisch-offene Sicht auf Yoga. D.h. ich übernehme nicht einfach alles, nur weil ein „Yoga-Guru“ das so sagt. Vielmehr vertraue ich auch auf seriöse westliche Wissenschaft und vor allem auf eigene Erfahrungen.
Spezielle Erklärungsmodelle, wie Chakren oder Neurophysiologie, sind für mich sekundär. Wichtig ist, dass es funktioniert & Spaß macht!
Mir macht es nur Spaß, jede Woche wieder Yoga zu machen, wenn immer wieder neue Einflüsse von Außen – durch Yogaschüler, Weiterbildungen oder spontane Ideen während der Yogastunden – für Abwechslung und Entwicklung sorgen. Grundsätzlich orientiere ich mich zwar an der Rishikesh-Reihe (Yoga-Vidya, Sivananda), aber standardisierte, immer gleiche Yogastunden wird es bei mir hoffentlich nie geben.
Mir ist es außerdem wichtig, Yoga auch in der Gruppe auf jeden einzelnen Schüler anzupassen.

Yoga ist kein Allheilmittel – aber Yoga kann viel bewirken.

Auf körperlicher Ebene bringt es Fitness, Beweglichkeit und Elastizität, Kraft, Widerstandsfähigkeit und vieles mehr.
Geistig führt es nachweislich zu Stressreduktion, Konzentrationsfähigkeit, Entspannung, Ausgeglichenheit...
probiere es einfach aus!

Links:


Unterrichtsmaterial: Sonnengruß & Übersicht Yogastunde (Rishikeshreihe) Quelle: Yoga-Vidya e.v.

Diese Seite: www.yoga-giessen.de
BYV Bund der Yoga-Vidya-Lehrer:
www.byv.de
Wikipedia, bei allen Fragen über alles:
www.wikipedia.de

Impressum:

David Eidens; Goethestr.42; 35390 Giessen; Tel: 01782848421
Mail:
david@yoga-giessen.de


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